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简介

心理强大之路

心理强大之路 7.9分

资源最后更新于 2020-08-23 08:17:44

作者:石勇

出版社:河北大学出版社

出版日期:2009-01

ISBN:9787810974400

文件格式: pdf

标签: 心理学 自我完善 心理强大之路 心理 个人发展 认知 励志 哲学

简介· · · · · ·

《心理强大之路》自2009年以来在天涯杂谈上连载,在读者中引起强烈反响,点击率高达30多万,回复5000多条。正如有的网友所说,类似讨论少而又少,而迫切需要改变自己、提高心理素质的人又是那么多!

天涯连载帖:

http://www.tianya.cn/publicforum/Content/free/1/1486086.shtml

对于很多人来说,由于缺乏必要的认知和心理强大的训练,多年来一直跋涉在心灵的黑暗深处,看不到心理强大的阳光。耽于幻想、意志薄弱、害羞、胆小、害怕接触异性、害怕冲突、自卑、奴性、心理素质差……由于心理弱小,你将成为被他人控制的心理奴隶。

人的心理如同肌肉一样,是可以通过锻炼变得强健有力的。本书提供的思考和训练方法,能够帮助你认识自己,对抗外界强加于你的心理操纵,让你的心理走上强大之路。

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目录

序曲
心理强大是可以通过思考和训练来实现的
第1章 心理强大是一种强大的理性能力
第2章 打开心理强大之门的几把钥匙
第3章 价值排序
第4章 认同
第5章 对确定性的寻求
第6章 道德压力
第7章 死亡恐惧
第8章 强大之道——心理素质强化训练
附录 群体行动的逻辐