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简介

唤醒沉睡的天才: 教练的内在动力

唤醒沉睡的天才: 教练的内在动力 7.6分

资源最后更新于 2021-08-28 11:26:37

作者:玛丽莲·阿特金森 ,蕾·切尔斯

译者:古典

出版社:科学技术文献出版社

出版日期:2013-01

ISBN:9787502376079

文件格式: pdf

标签: 教练 教练技术 心理学 思维 自我成长 成长 个人管理 玛丽莲

简介· · · · · ·

《唤醒沉睡的天才:教练的内在动力》内容简介:我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件,而在于心智模式这类软件系统上。《唤醒沉睡的天才:教练的内在动力》所指的天才,就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念,就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了最适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋,发现自己的人生目标,获得强大的创造力,享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。 《唤醒沉睡的天才:教练的内在动力》通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则,帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己最高愿景的角度改变生活。 《拆掉思维里的墙》作者古典如此推荐《唤醒沉睡的天才:教练的内在动力》:“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景,以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨...

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目录

如何使用本书
第一章 如何玩转大师的游戏:教练方法
唤醒你和他人心中沉睡的天才
真正的转化式对话
如何玩转大师的游戏?
对“人”(Hu-man)的解释
整合伸展练习
第二章 大脑及其工作原理
米尔顿·埃里克森和逃跑的马
本能脑
情绪脑
大脑皮层
语言系统的发展
视觉化的力量:大脑之旅
本能脑之旅
情绪脑之旅
大脑皮层之旅
第三章 超意识思维:你的整合系统
海伦·凯勒:如何造就“人类”
整合你的大脑-思维系统
意识的本质
超意识思维:你的整合系统
深层认知系统的性质
超越小妖的思考
开放式问题:连接超意识
练习:与深层认知系统一起来个头脑风暴
第四章 人生计划的四个阶段
横加公路上的突破点
意愿的四个发展阶段
计划和成就的四个阶段
规划自己的前进方向
练习:你的“棒球场”思维运作系统
第五章 思维本源:人类如何持久改变
卡尔·沃伦达的故事
探索思维本源
不完美的灰色迷雾
路上的障碍
贝克哈德公式
内在的力量:精通的四个阶段
练习:精通思维本源
第六章 抗拒和四道小妖之门
什么是身心一致?
小妖习惯及其工作原理
处理小妖问题
小妖思维领域中的变革公式
日常自我教练的力量
我们能自己做出改变吗?
转化式对话意味着什么
练习:反馈VS失败
第七章 基本焦点:与原则为伴
床底下的孟加拉虎
埃里克森的五个基本原则
练习:太阳镜游戏
第八章 意愿和注意力:连接思想、情感和行为
我们能找到路吗?
提升内在的力量
意愿与注意力的结合
练习一:意愿和注意力
练习二:将两者结合起来
练习三:给视觉化图景增加动作或韵律
第九章 身心幸福的召唤
真正幸福的含义
等待幸福
培养幸福的I.A.M.公式
幸福商数
智商、个商、情商和群商
幸福的四个大脑系统
对创造持久幸福的深入观察
练习:扩展幸福
第十章 英雄之旅:你生命的召唤
英雄般生活的愿景
英雄之旅
你自己生活故事里的英雄
解释大“H”
精通与幸福
庆祝幸福状态
强大的爱
每天用语言庆祝旅程
练习:发掘你的幸福潜力
结语应用智慧:通过肯定来强化从每章学到的知识
继续探索教练的艺术与科学
作者简介
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附注
术语表
致谢