前言　我们还有“做点什么”的勇气吗？／1
第一章　游戏冒险场／1
提供游戏的机会，让孩子了解风险
提供游戏机会的目的不是要减少风险，而是要增加风险和收益。
第二章　火山下的科学／19
生活在火山口下，他们怎么面对风险
从生命中获得极致的圆满和喜悦的秘密就是——生活在险境当中！
第三章　快乐的代价／41
未知世界充满风险，也带来无限可能
一个人应当做出新尝试，并承受失败的风险，而且这么做不应受到指责。
第四章　脚尖上的梦想／57
我喜欢冒险，那使我超越自我
你必须意识到自己是谁，在做什么，这样才不会偏离太多。
第五章　公共安全的决断力／77
风险经得起推敲，甚至可以预测
专业知识以及决断力看起来成了在风险面前保护蒂莫西的铠甲，也是他处理风险的关键技能。
第六章　安全距离的捍卫者／95
最安全的风险环境，是由专业人士构筑的
我们需要一些具备专业技术的人来处理那些可能事关性命的事情。
第七章　盲姑娘的滑雪梦／117
风险和希望就在一念间，你必须倾尽全力
也许上帝的确是关上了一扇门，而我决定通过自己的努力将它重新开启。
第八章　精算可能的未来／133
合理运用数字，寻找合适的生活方式
要想在当今社会上立足，一定得掌握处理数字和规模的方法。否则，就可能会被某些人操控于股掌之中。
第九章　国际援助者的智慧／145
遵循命运，把注意力放在能够改善的事情上
人类并非是为了掌控风险而活，而是为了懂得与风险共存还要活得精彩。
结语　洞悉风险／164
后记　我们每个人都是冒险家／175
致谢／178
延伸阅读／181