ACSM体适能手册 豆 0.0分

资源最后更新于 2020-11-01 12:31:36

作者：Susan, M. Puhl, Ph. D.

译者：谢伸裕

出版社：九州图书文物有限公司

出版日期：2002-01

ISBN：9789578324596

文件格式： pdf

标签： 健康 运动

简介· · · · · ·

本手册有许多规律运动对健康助益的劝言，及特殊运动和活动的资讯，可以帮助你提高身体活动动机的准备状态，也提供你生活动态化的行为技巧。善用这些资讯，能使你永续地增加身体活动，让你在健康上大有所成。